Als praktijkondersteuner somatiek&ouderenzorg heb ik jarenlang in diverse huisartsenpraktijken gewerkt. 

Momenteel ben ik sinds een aantal jaren werkzaam als zelfstandig stoppen met roken behandelaar en hiervoor heb ik mij  aangesloten bij het programma van rookvrij en fitter. Tevens heb ik de aantekening ‘extra zwanger’. 

Het programma van rookvrij en fitter is ontstaan vanuit onderzoek in het ziekenhuis Nijmegen, hierbij kwam naar voren dat de kans op blijvend rookvrij zijn vergroot wordt indien leefstijl wordt meegenomen tijdens een traject. 

Tijdens de sessies wordt daarom naast het stoppen met roken en het kiezen van eventueel een hulpmiddel ook voeding, beweging en stress-management bespreekbaar gemaakt.

Een stop roken traject bestaat uit een intake van 1 uur, 3 sessies van een half uur en een afrondend gesprek van een half uur.

Het hele stop roken traject wordt 3x per jaar volledig vergoed door de zorgverzekering. 

Ik geef online en telefonische coaching ook omdat ik heb gemerkt dat mensen zich sneller op hun gemak voelen in hun eigen omgeving en er ook veel vraag naar is.  En voor mezelf vind ik het leuk dat ik hierdoor mensen uit heel Nederland ontmoet. 

 

Voor het aanmelden van een online stop roken traject verwijs ik je naar het kopje ‘ contact’’ .

Ik zie je graag en je bent van harte welkom!